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आप पूरी सर्दी अपना कितना ही ख्याल रखते हैं लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि जाती हुई सर्दियां आपको बीमार कर जाती है। ऐसे में आपको कुछ ऐसी चीजों का…

आज-कल की लाइफ स्टाइल में अपने शरीर को फिट रखना बेहद जरूरी है। वहीं बढ़ा हुआ वजन आपकी सेहत के लिए कई परेशानियां लेकर आता है। फिटनेस पाने के लिए…

दाल-चावल ज्यादातर लोगों को पसंद होते हैं। यह हर इंडियन किचन की कॉमन डिश है। इस कॉम्बिनेश में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में मिलता है लोग बेझिझक खाते हैं।…